Modelos de periodización aplicados al deporte de resistencia
En el curso “Modelos de periodización aplicados al deporte de resistencia” se dan a conocer los principales modelos de periodización utilizados en deportes de resistencia. Dicho curso está dividido en dos potentes asignaturas: “Modelos tradicionales y contemporáneos” y “Periodización por objetivos”.
En la primera asignatura, impartida por Adrián Peris, se desgranan todos los detalles para conocer profundamente los modelos tradicional, ATR, ondulatorio e inverso, y así poder preparar a cualquier atleta dentro de los deportes de resistencia.
En la segunda asignatura, el doctor Jonathan Esteve Lanao, dará a conocer la periodización por objetivos. Dicho modelo creado por él mismo, junto con el doctor Roberto Cejuela, abarca una nueva manera de entender el entrenamiento, en el que las debilidades y fortalezas del perfil fisiológico del deportista serán las que definan el camino a seguir por el entrenador en busca del máximo rendimiento deportivo.
Modelos tradicionales y contemporáneos
Esta asignatura impartida por los profesor Adrian Peris muestra los diferentes modelos de periodización tradicionales y contemporáneos aplicados en los deportes de resistencia; se presentan la siguiente temáticas :
- Dosis-respuesta de entrenamiento
- Fases / Periodos de la temporada
- Modelos de periodización
Unidades:
- Dosis – Respuesta al entrenamiento
- Modelo Impulso – Respuesta
- Modelos tradicionales y contemporáneos
- Fases / Periodos de la temporada
- Periodización Tradicional y ATR
- Periodización ondulante e inversa
- Elección del modelo de periodización
- Periodización Inversa – Ondulatoria
Periodización por objetivos
Esta asignatura presentada por el profesor Jonathan Esteve nos presenta la siguiente temática: • Periodización por objetivos
- Periodización por objetivos 1
- Periodización por objetivos 2
- Periodización por objetivos 3
- Periodización por objetivos 4
- Periodización por objetivos 5
Esta capacitación incluye:
American College of Sports Medicine approved provider
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Docentes
Jonathan Esteve Lanao
Doctor en ciencias de la actividad física y el deporte
España
Adrián Peris
Diplomado Especialidad Educación Física Universidad de Alicante
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Universidad de Alicante
Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos Universidad de Murcia
Entrenador de Triatlón Nivel II
España