Iniciación deportiva de triatletas y estudio del segmento de natación
Este curso impartido por los profesores Jonathan Esteve Lanao y Jorge Ortega, buscará introducirnos al apasionante mundo del triatlón. Se desarrollarán contenidos relacionados a la iniciación de los niños en este deporte, en donde el alumno obtendrá herramientas para desempeñarse en escuelas formativas. Se explicarán además cuestiones reglamentarias y se abordará en profundidad el primer segmento de triatlón, la natación. También se abordarán los factores limitantes y determinantes en el triatlón, haciendo referencia a cada modalidad en particular. Capacitación a cargo de docentes altamente calificados que nos brindarán todos sus conocimientos y experiencias a través de las diferentes vías de comunicación que provee la plataforma.
Inicialización al triatlón
Esta asignatura presenta la siguiente temática: Iniciación al triatlón en edades tempranas. Abordaje de la natación, el ciclismo y la carrera a pie en niños. Finalidad y Etapas de Formación. Metodología de aprendizaje por etapas. Proceso y referencias de la elaboración de programas. Riesgos y prevención.
Unidades:
- Pedagogía por etapas
- Finalidad y etapas de formación
- Evaluación 1
- Metodología de aprendizaje por etapas
- Proceso y referencias de la elaboración de programas
- Directrices específicas de natación
- Evaluación 2
- Evaluación 3
Introducción y natación
Esta asignatura presenta la siguiente temática: Revisión histórica, diferentes modalidades de triatlón, reglamento y características, factores limitantes y determinantes del rendimiento, importancia del sector de natación, utilización del neopreno, anatomía funcional, análisis de la técnica de nado: crol, frecuencia y longitud de brazada, recomendaciones prácticas para el sector de natación.
Unidades:
- Revisión histórica
- Modalidades y reglamento
- Importancia del sector de natación
- Factores limitantes y determinantes del rendimiento
- Técnica del crol
- Técnica de crol en aguas abiertas
- Importancia de la técnica de natación
- Pautas de planificación
- Análisis técnico
- Análisis técnico crol. Contraseña JORGEORTEGA
- Análisis técnico LC y FC
- Natación: Longitud y frecuencia
- Generalidades de natación
- Evaluación 1
- Evaluación 2
- Evaluación 3
- Evaluación 4
- Evaluación 5
Esta capacitación incluye:
American College of Sports Medicine approved provider
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Docentes
Jonathan Esteve Lanao
Doctor en ciencias de la actividad física y el deporte
España
Jorge Ortega
Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos.
Licenciado en Educación Física.
Entrenador Superior de Natación.
Entrenador Nacional de Atletismo.
Entrenador Superior de Triatlón (Nivel III)
España