Nutrición y recuperación avanzada para el ciclista
El curso de “Nutrición y recuperación avanzada para el ciclista” presenta dos asignaturas: “Nutrición deportiva” impartida por el profesor David Masferrer y “Estrategias de recuperación” a cargo de la especialista Blanca de la Cruz.
Nutrición deportiva
Esta asignatura impartida por David Masferrer presenta la siguiente temática:
- Sistemas de producción de energía y uso de sustratos
- Nutrición para distintas modalidades ciclistas
- Dieta durante el entrenamiento y competición
- Composición corporal
- Nutrición post-competición
- Ayudas ergogénicas y suplementos
Unidades:
- Introducción
- Evaluación 1
- La dieta de entrenamiento
- Evaluación 2
- Nutrición e hidratación
- Evaluación 3
- Suplementación deportiva
- Evaluación 4
Estrategias de recuperación
Esta asignatura presentada por Blanca de la Cruz presenta los factores mas importantes para una optima recuperación física y cuales serian las mejores estrategias a aplicar
Unidades:
- Estrategias de recuperación
- Evaluación
Esta capacitación incluye:
American College of Sports Medicine approved provider
Finaliza la capacitación y obtén tu certificado final de aprobación
Docentes
David Masferrer
Licenciado en Ciencias del Deporte, Dietista, Nutricionista
España
Blanca de la Cruz
Especialista en fisioterapia del deporte, readaptación funcional y estrategias de recuperación
Profa.Titular Universidad, Sevilla
Dra Master Fisioterapia Deportiva Avanzada, Sevilla
España